وال بال بدنسازی کراس فیت آرت بل 10 کیلویی

توپ وال بال یکی از مهمترین وسیله ها در رشته های آمادگی جسمانی و کراس فیت محسوب شده و همچنین بهترین وسیله ورزشی برای ورزشکارانی است که قصد چربی سوزی و عضله سازی دارند. دوخت زیگزاگی ضخیم و دوتایی توپ یک طراحی محکم و بسته ایجاد کرده که با گرفتن دو طرف دوخت توپ به راحتی بدون آسیب بر دستها می توانید تمرینات پرتابی، انفجاری و قدرتی را انجام دهید و به عضلات دست و پا، قدرت و استقامت بیشتر بدهید.
تمرین با این توپ، ضربان قلب را افزایش داده و موجب چربی سوزی بیشتر خواهد شد. همچنین تمرین با وال بال باعث حفظ تعادل و انعطاف پذیری می شود. داخل این توپ از شن و هوا پر شده و روکش آن از چرم متراکم و مقاوم می باشد. قطر توپ ۳۶سانتی متر معادل عرض شانه ها و وزن آن ۱۰کیلوگرم است. این توپ در هر وزنی برای هر قدرت بدنی موجود است، اما افراد بسته به میزان مهارت و توانایی خود وزن مورد نظر را باید انتخاب کنند.