نردبان چابکی بدنسازی 2.2 متری کراس فیت مرتفع

نردبان چابکی که به عنوان نردبان سرعت نیز شناخته می‌شود که به تقویت مفاصل، رباط‌ها و تاندون‌ها کمک می کند. نردبان چابکی ورزشی راهی مهیج برای افراد در هر سن و هر سطح از تناسب اندام فراهم می کند تا ذهن و بدن خود را برای چابکی و سلامت بیشتر آموزش دهند و در عین حال تعادل، هماهنگی و کنترل بدن را نیز افزایش می دهد. نردبان چابکی بدنسازی کراس فیت دارای 6 پله از جنس پلاستیک نرم و قابل انعطاف می باشد که با توجه به طراحی آن در طرفین، قابلیت مرتفع شدن دارد و امکان انجام تمرینات بیشتر و متنوع تر را فراهم می کند.
فاصله بین پله ها با توجه به نوع تمرین قابل تنظیم می باشد. این محصول بسیار سبک و قابل حمل می باشد و شما می توانید آن را به راحتی و در کمترین زمان جمع نمایید و در کیف مخصوص حمل آن قرار دهید و در هر مکانی از ان استفاده نمایید. از آنجایی که تمرینات با نردبان سرعت نوعی عالی از تمرینات هوازی هستند، کالری زیادی می سوزانند و بنابراین وسیله بسیار مناسبی برای از بین بردن چربی ها می باشد. بهبود شتاب، سرعت و تغییر جهت و همچنین بهبود سرعت از طریق ضربات سریع پا و بلند کردن پاها از دیگر مزایای نردبان چابکی بدنسازی 2.2 متری کراس فیت می باشد.