ول اسلاید بدنسازی اسکیشل پرو

ول اسلاید اسکیشل پرو وسیله ای پر کاربرد در انجام تمرینات قدرتی، کششی و چرخشی است. این وسیله زیر دو دست، پاها و یا زانوها و حتی به صورت تکی زیر قفسه سینه قرار می گیرد و تمرینات با آن قابل انجام است. ول اسلاید از دو قسمت ساخته شده که جنس قسمت زیرین آن از پلاستیک فشرده بادوام و رویه آن از فوم پلیمری می باشد. این وسیله بر روی سطوحی مانند سرامیک، فرش، موکت، پارکت، کفپوش و دیگر سطوح حتی در فضای باز قابل استفاده است.
انجام فعالیت های ورزشی با ول اسلاید تمام عضلات بدن شامل (پا، دست، شانه، شکم، پهلو و…) را درگیر و تقویت کرده و کالری بیشتری از بدن می سوزاند. همچنین برای از بین بردن چربی های اضافی کمک می کند. تمرین با ول اسلاید باعث افزایش تعادل وانعطاف پذیری بدن می شود و برای ورزشکارانی که نیاز به حفظ تعادل در تمرینات اصلی خود دارند این وسیله کارایی بالایی دارد. همراه با تمرینات تعلیقی بندهای تی ار ایکس نیز می توان از این وسیله استفاده کرد تا اثرپذیری آن چندین برابر شود.